Детское меню · Международная кухня

Куриные тефтели на пару

Name: Куриные тефтели на пару
Prep time: 23 min
Cook time: 82 min
Total time: 105 min
Yield: 3 порций
Cuisine: Международная
Ingredients: куриный фарш — 600 г; рис — 80 г; репчатый лук — 0,5 шт.; яйцо — 1 шт.; морковь — 1 шт.; соль — небольшая щепотка

«Куриные тефтели на пару» — подробный рецепт с понятной технологией приготовления. Расчёт рассчитан примерно на 3 порции: ниже указаны продукты с ориентировочными количествами, пошаговый порядок работы, советы по текстуре и подаче.

Подготовка: 23 минГотовка: 82 мин3 порцийСложно≈ 322 ккал

Фотографии для этого рецепта ещё загружаются в локальное хранилище. Обновите страницу немного позже.

Ингредиенты

куриный фарш — 600 г
рис — 80 г
репчатый лук — 0,5 шт.
яйцо — 1 шт.
морковь — 1 шт.
соль — небольшая щепотка

Пошаговое приготовление

Основной продукт обсушите, при необходимости зачистите и порционируйте.

Посолите и быстро обжарьте на хорошо разогретой поверхности до выраженной корочки.

Убавьте нагрев, добавьте ароматические овощи, масло и травы.

Доведите продукт до готовности в сковороде или духовке, не пересушивая.

На той же посуде приготовьте короткий соус из образовавшихся соков и жидкой основы.

Дайте основному продукту отдохнуть несколько минут, затем подавайте с соусом и подходящим гарниром.

Советы и технология

Для блюда «Куриные тефтели на пару» заранее подготовьте и взвесьте продукты: это помогает не перегревать ингредиенты в паузах. Контролируйте температуру, пробуйте блюдо до финальной подачи и добавляйте соль постепенно. Если используется соус, доводите его консистенцию отдельно и соединяйте с основным продуктом в самом конце.

Подача

Подавайте «Куриные тефтели на пару» сразу после достижения оптимальной температуры. На домашней тарелке оставьте свободный край, главный продукт расположите первым, затем добавьте гарнир или свежий элемент и только после этого соус. Для ресторанной подачи используйте небольшое количество съедобного декора, который повторяет вкусы блюда.

Безопасность

Используйте свежие продукты, отдельные доски для сырого мяса и готовой еды, а продукты животного происхождения доводите до безопасной степени готовности.